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Les nausées au 1er trimestre de la grossesse

Une femme enceinte sur deux quasiment souffre de nausées. Elles surviennent le plus souvent le matin, au saut du lit. Dans la journée, elles sont parfois liées à certaines odeurs, le tabac ou la viande qui cuit par exemples. Les nausées débutent dès le premier mois de la grossesse et disparaissent au 2ème trimestre.

Explications : on soupçonne les hormones de grossesse d'en être responsables, ainsi que le relâchement musculaire de l'estomac. Mais ce phénomène est mal connu. Les nausées sont souvent l'un des premiers signes de grossesse, avec le retard de règles.

Que faire ? Des trucs tout bêtes à essayer :

  • Préparer son petit déjeuner la veille pour le prendre au lit aussitôt réveillée;
  • Sortir du lit doucement en posant un pied, puis l'autre et en restant assise un moment avant de se lever;
  • Faire plusieurs collations dans la journée entre les repas qui seront moins copieux. En étalant les repas dans la journée, ils seront plus faciles à supporter.
    Le médecin peut également vous prescrire un sirop, des comprimés ou des suppositoires anti-nauséeux. Mais, il faut le reconnaître, ce n'est pas toujours efficace. Alors, si c'est le cas, prenez votre mal en patience, ... avec le 2ème trimestre, ces gênes disparaitront!

Par contre, dans le cas rare où les vomissements sont très importants et provoquent un amaigrissement rapide, un repos strict et parfois une hospitalisation de quelques jours peuvent s'avérer nécessaires.

Les nausées au 3ème trimestre de la grossesse

Les nausées ne doivent pas apparaître au 3ème trimestre de grossesse. Si cela vous arrive de façon isolée, ne vous inquiétez pas. Par contre, si c'est tous les jours, ou à chaque repas, il faut consulter. C'est peut être une infection comme une gastro-entérite ou une indigestion. Dans ce cas, allez voir votre médecin traitant, il vous donnera ce dont vous avez besoin. Mais si ce n'est pas ça, c'est peut être le signe d'un problème hépatique. Dans ce cas, vous devrez faire des exmens complémentaires et au besoin, être hospitalisée.

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